Yes! Met een hoofd vol prikkels een nieuw schooljaar in!

Ook zo’n lekker vol hoofd? Heerlijk toch? Wat is dat toch met die volle hoofden? In de vakantie hoor je toch je hoofd leeg te maken?  Over hoe je dat kunt doen, och och, het internet staat er vol mee. Lijstjes met tips, boeken, artikelen, je verzint het maar. Je kunt...

Gevoelig voor kleur

Waarom ik over kleur schrijf? Omdat kleur de laatste weken op allerlei manieren op mijn pad kwam, dan kan ik bijna niet anders dan erover schrijven. Ook al valt er voor mij nog heel wat te ontdekken. In elk geval is er die relatie met hoogsensitiviteit. Kleur neem je...

Neem de tijd

Neem de tijd. Stel, je bent lekker druk. De winter duurt lang en kou, vocht en wisselende temperaturen zijn niet echt een goede combi met reuma. Je gaat gewoon door, op wilskracht. Maar goed, als je te weinig aandacht geeft aan je chronische uitdaging dan gaat ie om...

Gevoelig voor kleur

Waarom ik over kleur schrijf? Omdat kleur de laatste weken op allerlei manieren op mijn pad kwam, dan kan ik bijna niet anders dan erover schrijven. Ook al valt er voor mij nog heel wat te ontdekken. In elk geval is er die relatie met hoogsensitiviteit. Kleur neem je...

Lees meer

Neem de tijd

Neem de tijd. Stel, je bent lekker druk. De winter duurt lang en kou, vocht en wisselende temperaturen zijn niet echt een goede combi met reuma. Je gaat gewoon door, op wilskracht. Maar goed, als je te weinig aandacht geeft aan je chronische uitdaging dan gaat ie om...

Lees meer

Tijd om te puzzelen

Puzzelen als ontspanning Na heel wat gepuzzel de afgelopen weken ben ik nu echt toe aan wat puzzeltijd. Huh? Dat zit zo. Ik lees net dat in 2018 “legpuzzels voor volwassenen” de trend wordt. Na kleuren en kleurboeken voor volwassenen, gaat er nu gepuzzeld worden. Nu...

Lees meer

Waar maak jij in 2018 ruimte voor?

Zou dat even makkelijk zijn! Je veel te volle hoofd leeg maken, de inhoud uitzoeken en wat je niet meer kunt gebruiken in een doos en hup naar de kringloop. Wat je wilt bewaren opnieuw geordend terug in je hoofd en hoera, er is ruimte voor nieuwe dingen. Opruimen, het...

Lees meer

Licht, lichter, lichtst

Ik voelde nogal de verplichting.  Een maandelijks blog, dus ook in december. Iets over lichter leven, dat moest het worden. En nee, dan heb ik het niet over afvallen, daar staan de bladen in januari wel weer vol mee. Meer iets over hoge eisen stellen.  Aan je kind. Of...

Lees meer

Zie ginds komt de STRESSboot

Leuk he, dat Sinterklaaspapier. Hoewel deze een beetje gedateerd is geloof ik... De Sinterklaastijd is een gezellige tijd, maar zeker voor de jongste kinderen kan dit ook een stressvolle tijd zijn……. Herken je dit als ouder en vraag jij je af hoe het leuk blijft? Tijd...

Lees meer

Gewoon gezellig griezelen?

Om maar met de deur in huis te vallen: ik hou niet van horrorfilms, Halloween spulletjes, spooktochten en grote schrikeffecten. Griezelen is niks voor mij. Halloween laat ik dus lekker aan mij voorbijgaan, het is tenslotte niet verplicht. Voor...

Lees meer

Gevoelig voor de juiste toon

Praten met je tiener, frustrerend of een uitdaging? Heb je een hooggevoelige tiener dan sta je eigenlijk voor een dubbele uitdaging. Een gesprek over regels, afspraken of gedrag, daar zitten de meeste tieners niet op te wachten. Ze hebben wel iets leukers te doen....

Lees meer

Laden en lossen, of: lossen en laden?

Een nieuwe start Een nieuw schooljaar gaat van start. Hoe zal het gaan met deze leerkracht, in deze klas, op deze school? Met het opzoeken van de schooltas en de gymspullen stijgt ook de spanning of….. de tegenzin. Want we moeten weer. De boeken zijn hopelijk intussen...

Lees meer

Alle zeilen bijzetten

Juffendag, 10-minuten gesprek, diploma-uitreiking, musical, zomerborrel, afscheidsfeestje, jaarafsluiting muziekschool, verjaardagen, bedankavond, afsluiting sportseizoen, schoolkamp, jaarlijkse bbq, enz.  Een lijstje dat voor iedereen anders is en per jaar...

Lees meer

Buitenspelen is gezond, een open deur?

Juni, lekker lang licht en (hopelijk) lekker weer. Juist deze maand is er veel aandacht voor buitenspelen. Half juni is het Nationale Buitenspeeldag en eind deze maand zelfs Internationale Modderdag. Heerlijk toch? Buitenspelen is niet altijd meer vanzelfsprekend...

Lees meer

Groeien in de gewenste richting

Net als in mijn vorige blog  (Groeien en ontspruiten) schrijf ik in dit tot nu toe wat frisse maar mooie lenteseizoen graag nog even door over groeien. Voorzichtig ontkiemen, onstuimige groeistuipen of zeurende groeipijn, je herkent ze vast wel bij jezelf of bij je...

Lees meer

Groeien en ontspruiten

Ook de strijd tegen het onkruid weer gestart? Het mos van je terras of balkon gepoetst? Of je zomerkleren gepast? En o ja, je kind is overal uitgegroeid en heeft een hele nieuwe zomergarderobe nodig. Herkenbare uitdagingen? Heb je er zin in of mag het wel iets minder...

Lees meer

Je blik verzachten met NIVEA

Ken je dat? Je gaat op pad en je weet zeker dat het in je rugzakje zit.  Maar toch vergeet je het soms te gebruiken.… Terwijl het zo’n mooi hulpmiddel is. Even wandelen, vergeet ik niks? Voor alle zekerheid gaat de paraplu mee. Maar het blijft droog, de eendjes...

Lees meer

Schaapjes tellen

Regelmatig laat ik mezelf even uit. Met een wandelingetje voor wat beweging, buitenlucht en om mijn gedachten te ordenen. Zonder hond, gewoon me, myself and I. Heerlijk om even langs het water te lopen waar altijd iets te zien is, een mooie lucht, binnenvaartschepen...

Lees meer

Iedereen kan voorlezen!

Je hebt het echt geprobeerd, maar jouw kind houdt er gewoon niet van om voorgelezen te worden. Maar ja, voorlezen is goed voor je kind. Toch? Klopt, voorlezen is hartstikke goed voor je kind. Voorlezen vergroot de woordenschat, stimuleert de fantasie, laat zien dat...

Lees meer

Echt iets voor mij

Een blog schrijven, ik? Weleens over gedacht (leek me best iets voor mij) maar onmiddellijk waren daar dan de beperkende gedachten. Dat is niks voor mij, dat kan ik toch niet, wie leest dat nou, waar moet ik over schrijven, waarom wil ik dat, heb ik iets te melden...

Lees meer